Список статей

Как приучить ребёнка выращивать и есть овощи

27 апреля
440
10
фрукты и овощи для детей

Многие родители хотя бы раз в жизни слышали от своего ребёнка фразу: «Я не могу есть овощи». Что делать, если малыш не ест овощи? Начинать знакомство с ними издалека. В этой статье разберёмся, как легко и безболезненно заинтересовать малыша работой на грядках и научить его ухаживать за саженцами. Уверены, что после проделанной работы ваш непоседа будет с удовольствием хрустеть свежим огурчиком или морковкой.

Малыши обожают сладости, поэтому овощи детям, как правило, не нравятся. Куда приятнее отведать сочный фрукт или аппетитный десерт. Если ваш ребёнок не ест овощи, покажите ему, как здорово попробовать вырастить что-то самому.

Делаем детский огород

польза картофеля для детей
малыш с ведёрком в огороде
мама и малыш в огороде

Наблюдение за ростом саженцев позволит привить ребёнку любовь к овощам.

Малыш оценит миниатюрную грядку, которой будет заниматься только он один. Желательно организовать мини-огород чуть подальше от большого. Так ребёнок будет понимать, что это только его зона ответственности и здесь он может дать волю своей фантазии.

Разбейте детский огород в тени, чтобы маленькому садоводу было комфортно ухаживать за саженцами, а вы не переживали о том, что малышу напечёт голову. Посоветуйтесь, какие грядки будете делать — классические или фигурные. При желании можно будет украсить композицию мини-пугалом или другими аксессуарами.

Не заставляйте малыша делать всю работу самостоятельно или не уходить до тех пор, пока все дела не будут сделаны — это отобьёт у него желание заниматься садоводством. Пусть работы будут непродолжительными, но эффективными. Расскажите ему базовые правила, например, что растения нужно вовремя поливать, чтобы они не погибли.

Решаем, что сажать на грядках

польза моркови для детей
урожай в саду

Возможно ребёнок поймёт не сразу, что садоводство — серьёзное дело. Первое время новое занятие будет для него интересным и забавным экспериментом. Поэтому полоть грядки и ухаживать за всходами нужно будет вам. Малыша будет интересовать полив.

Чтобы не тратить много времени ещё и на детский огород, выбирайте неприхотливые растения, которые не нуждаются в частом поливе и особом уходе. Например редис — самый скороспелый и витаминный овощ. А ещё его можно поливать каждый день, поэтому можете не переживать, что малыш перестарается с уходом.

Родители понимают, что овощи для ребёнка — это пресные и невкусные продукты. Поэтому, если не знаете, что посадить в огороде для детей, выбирайте семена сладких культур. Например моркови, гороха и болгарского перца.

Польза моркови для детей — бесценна. Этот овощ богат каротином и витамином А, которые нужны для зрения. В горохе есть витамины В9 и В1, которые способствуют обновлению клеток, участвуют в кроветворении. А болгарский перец содержит рекордное количество витамина С, калия и магния, которые благотворно воздействуют на иммунную и нервную системы.

Вырастите на грядке настоящую тыкву. И если после сбора урожая ребёнок не захочет ею полакомиться — пусть сделает из неё осеннюю поделку в школу или садик и расскажет друзьям, что вырастил её сам.

Девочкам нравятся яркие и пёстрые цветочки. Порадуйте малышку и посадите рядом с овощной грядкой пару-тройку красочных и ароматных растений.

Выбираем детские инструменты для огорода

набор детских инструментов
лейка детская
лейка купить
малый садовый инструмент
совок садовый

Самая интересная часть работы — это посев и полив, поэтому пусть ребёнок занимается этим сам. Удобнее всего будет использовать малый садовый инструмент для ухода за комнатными растениями, а для полива подойдут мини-лейки. Их удобно держать маленькими ручками.

Подсказывайте, если малышу нужна помощь, и хвалите за старания. Даже если что-то не выйдет с первого раза — вы всегда можете незаметно поправить, пока ребёнок не видит.

Если ваш ребёнок старше 5 лет, можете предложить ему установить рядом с грядкой мини-прудик. Он станет дополнительным источником прохлады в жаркую погоду.

Советы и лайфхаки

Несмотря на то, что мы подобрали самые быстрорастущие и скороспелые культуры — для ребёнка время ожидания урожая кажется долгим и утомительным. Поэтому, чтобы в каждый приезд на дачу непоседе было чем полакомиться — посадите на участке салат, щавель, ревень и сладкий лук. Они быстро растут, богаты витаминами и их можно есть как и с чем угодно.

что не любят есть дети

Вы можете посадить семена сразу в грядку, а можете научить ребёнка заготавливать рассаду. Для этого вам понадобятся пара ящиков, семена, маленькая лейка и свободное место на подоконнике. Малышу будет интересно наблюдать за первыми всходами, а потом бережно и аккуратно пересаживать ростки на грядку.

Чтобы ускорить рост, установите над ящиками специальный фитосветильник.

рассада
ящики для рассады
пластиковые горшочки для рассады

Самый приятный и волнующий момент — сбор урожая. Удобнее всего складывать плоды в специальные ёмкости. Так ребёнок быстрее справится с задачей. Свежесрезанные цветы будут красиво смотреться в красивых плетёных корзинках.

малыш с мамой в теплице
садовые яблоки ёмкость для сбора урожая
сбор урожая
что такое овощи для детей
фрукты овощи для детей
как заставить ребенка есть овощи
овощи и фрукты для детей 3 4 лет

Устройте фотосессию на память. Эффектно будут смотреться кадры с полевыми цветами или возле фруктовых деревьев.

Запечатлите малыша рядом с его первым огородиком, урожаем, который он вырастил сам. Сфотографируйте, как он пробует плоды.

Даже если ваш урожай экологически чист, овощи и фрукты детям нужно давать вымытыми, потому что на них могли попасть удобрения или продукты жизнедеятельности птиц и животных.
ребенок возле яблони фотосессия
идеи фотосессии в саду
идеи фотосессии в саду с детьми
идеи фотосессии с урожаем
что не любят есть дети
почему дети не любят овощи
идеи фотосессии с урожаем в саду
емкость для сбора урожая
чем занять ребенка в саду
польза овощей для детей

Обязательно позаботьтесь о безопасности ребёнка во время садовых работ. Обратите внимание на объекты, которые могут ненадёжно стоять — например большая бочка для воды, тяпка или грабли.

Используйте удобрения и прочие химикаты только самостоятельно, а затем спрячьте в такое место, до которого ребёнок не доберётся. Уберите с участка предметы с острыми и ржавыми элементами. Бензопилы, газонокосилки и прочие инструменты должны храниться в сарае или бытовке.

тяпка купить

Скачивайте наше приложение, чтобы искать актуальные товары для сада и огорода было проще. Все, у кого оно есть, узнают об интересных акциях и предложениях первыми.

Если нет дачного участка

Когда возможности съездить за город нет, но очень хочется привить ребёнку любовь к овощам и зелени — присмотритесь к наборам семян. Они подходят для выращивания на подоконнике или в качестве рассады.

микрозелень польза и вред
микрозелень

Желаем вам полезного и продуктивного лета! Больше товаров для сада и огорода вы найдёте на нашем сайте.

Как вам материал?

Поделитесь статьёй